Thử ngay cách làm trắng da đơn giản từ 4 loại rau chuyên dùng để… nấu canh

Súp lơ, mồng tơi, bắp cải, rau má – đây là 4 loại rau không chỉ dùng để nấu canh ngon mà còn có tác dụng làm trắng da mặt và làm trắng toàn thân rất tốt. Hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn cách làm trắng da tự nhiên từ 4 loại rau quen thuộc này nhé!

Cả 4 loại rau này đều rất lành tính, tuy nhiên, không thể tránh khỏi việc da bạn có thể bị kích ứng khi sử dụng chúng.

Lưu ý khi áp dụng phương pháp trắng da từ 4 loại rau

+ Luôn phải nhặt rau cẩn thận, loại bỏ những lá xấu, lá hỏng; luôn phải rửa sạch và nên ngâm muối (hoặc nước giấm loãng) trước khi sử dụng

+ Nên dùng ở dạng thô, để sống, không nấu chín

+ Nếu dùng cho da mặt, bạn nên loại bỏ các phần cọng cuống thô cứng, chỉ giữ phần lá; nên thử lên tay trước khi dùng cho mặt

+ Nếu da có biểu hiện kích ứng với bất cứ loại rau nào, nên ngừng sử dụng

Cách làm trắng da mặt đơn giản với súp lơ

Súp lơ chứa nhiều chất như sắt, vitamin C, E… rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Ngoài việc dùng súp lơ để nấu canh hay làm các món xào thơm ngon, bạn có thể tận dụng súp lơ sống như một cách làm trắng da mặt đơn giản ngay tại nhà.

Súp lơ, khoai tây, sữa tươi giúp làm trắng da và làm mờ các vết thâm lâu ngày
Súp lơ, khoai tây, sữa tươi giúp làm trắng da và làm mờ các vết thâm lâu ngày

Nguyên liệu:

+ 1 miếng nhỏ súp lơ xanh (phần búp ở trên)

+ 1 miếng khoai tây nhỏ

+ 5ml sữa tươi

Cách 1:

+ Cho súp lơ và khoai tây sống vào máy xay xay nhuyễn, ép lấy nước, bỏ bã

+ Trộn đều phần nước này với sữa tươi

+ Thả mặt nạ nén vào, đợi mặt nạ nở thì ép bớt nước cho đỡ chảy rồi đắp lên mặt trong 20 phút. Nếu không có mặt nạ nén, bạn dùng bông trang điểm thấm nước này rồi đắp lên mặt. Nếu bông dày, bạn nên tách dọc miếng bông ra cho mỏng hơn. Cuối cùng, rửa lại mặt với nước.

Hỗn hợp nước ép khoai tây và súp lơ sẽ có mùi hơi nồng. Nếu không thích mùi này, bạn có thể nhỏ thêm 1 giọt tinh dầu
Hỗn hợp nước ép khoai tây và súp lơ có mùi hơi nồng. Nếu không thích mùi này, bạn có thể nhỏ thêm 1 giọt tinh dầu để át bớt mùi đi. Với những hỗn hợp nước lỏng, mình thích nhất dùng mặt nạ nén để đắp mặt.

Cách 2:

+ Cho súp lơ, khoai tây, sữa tươi vào máy xay đều

+ Đắp trực tiếp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước

Nếu bạn xay đều khoai và súp lơ, không lọc bỏ bã thì hỗn hợp sẽ đặc sệt thế này. Hỗn hợp này giúp làm trắng da và dưỡng ẩm tốt cho da
Nếu bạn xay đều khoai và súp lơ, không lọc bỏ bã thì hỗn hợp sẽ đặc sệt thế này. Hỗn hợp này giúp làm trắng da và dưỡng ẩm tốt cho da

Ngoài đắp mặt, bạn nên đắp cả cổ nữa nhé! Cả 2 cách này đều giúp làm trắng da mặt tốt nhưng cách 1 cảm giác nhẹ và thoáng hơn, cách 2 sẽ giữ ẩm nhiều hơn.

Cách làm trắng da và giảm thâm mụn với mồng tơi

Đặc điểm nổi bật của rau mồng tơi là nhớt. Nhưng cũng chính điều này giúp mồng tơi trở thành một cách đơn giản làm trắng da và dưỡng ẩm da hiệu quả và tiết kiệm. Không chỉ vậy, mồng tơi còn giúp làm dịu da, giảm các vết thâm mụn trên da đáng kể. Tuy nhiên, so với nhiều loại rau khác, mồng tơi có phần “kén” người dùng hơn. Một số bạn da nhạy cảm có thể bị ngứa hoặc cảm giác lâm châm trên da khi dùng mồng tơi.

Mồng tơi có tác dụng giúp làm trắng da. Tuy nhiên, một số người có thể bị kích ứng, ngứa da khi dùng mồng tơi
Mồng tơi có tác dụng giúp làm trắng da. Tuy nhiên, một số người có thể bị kích ứng, ngứa da khi dùng mồng tơi

Nguyên liệu:

+ 3 lá mồng tơi nhỏ

+ 1 thìa cà phê tinh bột nghệ

Cách làm:

Với công thức này mình cho nhiều mồng tơi và ít nghệ. Nếu da có mụn, bạn có thể tăng lượng nghệ lên. Để máy dễ xay, bạn nên cho thêm chút sữa hoặc nước xay.
Với công thức này mình cho nhiều mồng tơi và ít nghệ. Nếu da có mụn, bạn có thể tăng lượng nghệ lên. Để máy dễ xay, bạn nên cho thêm chút sữa hoặc nước sạch

+ Giã hoặc xay nhuyễn lá mồng tơi; bạn có thể gạn lấy phần nước nhớt, bỏ bã hoặc dùng nguyên cả bã và nước

+ Trộn đều phần nước này với tinh bột nghệ

+ Đắp mặt và cổ 20 phút rồi rửa sạch lại với nước

Cách khác: Bạn dùng tay sạch vò nát lá mồng tơi đến khi nhớt trong lá tiết ra và dùng lá này thoa lên mặt sau khi đã rửa sạch mặt. Một dụng cụ tốt khác để giã lá là cối xay trầu của các cụ. Phần “dĩa” sẽ giúp dầm lá nhanh hơn.

Đối với da nhạy cảm, trước khi đắp cho mặt, bạn nên thử đắp lên tay trước. Trong trường hợp da tay không kích ứng mới đắp lên một vùng da nhỏ như đồng xu trên mặt. Nếu vùng da mặt đó không kích ứng mới dùng cho toàn mặt.

Cách làm trắng da mặt và trị nám với rau má

Không chỉ là một cách làm trắng da mặt đơn giản, rau má còn có tác dụng trị nám cho các chị em phụ nữ sau sinh hoặc “đứng tuổi”. Nám thực sự rất khó chữa, vậy nên bạn đừng kỳ vọng việc trị nám có thể giúp hết sạch các vết nám. Hiệu quả ở đây là giúp mờ đi phần nào những vết nám đã có và ngăn ngừa việc “sinh sôi” thêm các vết nám mới.

Rau má nổi tiếng là loại rau thanh nhiệt, không chỉ "tốt bên trong" mà còn "đẹp bên ngoài"
Rau má nổi tiếng là loại rau thanh nhiệt, không chỉ “tốt bên trong” mà còn “đẹp bên ngoài”

Nguyên liệu:

+ Vài lá rau má

+ 1 thìa nước cốt dừa đặc (bạn nên dùng nước cốt dừa tươi tự làm thay cho loại đóng chai)

Cách làm:

Rau má và nước cốt dừa đều là các nguyên liệu tự nhiên lành tính, phù hợp với cả da nhạy cảm
Rau má và nước cốt dừa đều là các nguyên liệu tự nhiên lành tính, phù hợp với cả da nhạy cảm

+ Cho lá rau má và nước cốt dừa vào máy xay nhuyễn

+ Đắp hỗn hợp này lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước

Đối với những chị em ít khi tẩy da chết, da có dấu hiệu lão hóa, “bì” da, thâm sần… các chị có thể sử dụng công thức dưới đây để có hiệu quả tốt hơn:

Nguyên liệu: 

+ Vài lá rau má

+ 1 thìa bột cà phê (hoặc bã cà phê)

+ 1 thìa cà phê bột gạo

Ngoài rau má và nước cốt dừa, bạn có thể dùng thêm bột gạo và cà phê để giúp tẩy da chết và làm trắng da hiệu quả
Ngoài rau má và nước cốt dừa, bạn có thể dùng thêm bột gạo và cà phê để giúp tẩy da chết và làm trắng da hiệu quả

Cách làm:

Mình rất thích hỗn hợp này vì hơi ráp, giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, mùi cà phê thơm dễ chịu
Mình rất thích hỗn hợp này vì hơi ráp, giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, mùi cà phê thơm dễ chịu

+ Cho các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn, chia làm 2 phần

+ 1 phần dùng để tẩy da chết trước, phần còn lại để đắp mặt và mát-xa

Ngoài việc dùng rau má dưỡng da từ bên ngoài, bạn có thể dùng rau má nấu ăn và đặc biệt là uống nước ép, sẽ giúp cải thiện sức khỏe, “hạ nhiệt” cơ thể và giúp chống lão hóa từ bên trong.

Cách làm trắng toàn thân và trị sẹo thâm với bắp cải

Với súp lơ, mồng tơi và rau má, mình đã chia sẻ cách làm trắng da mặt; còn với bắp cải sẽ là công thức cho toàn thân nhé!

Bắp cải, lá bạc hà và muối hồng sẽ giúp làm sạch da, tẩy da chết và giúp da sáng hơn. Nếu dùng cho mặt, bạn nên xay nhỏ muối hoặc thay muối bằng các loại hạt dịu hơn
Bắp cải, lá bạc hà và muối hồng sẽ giúp làm sạch da, tẩy da chết và giúp da sáng hơn. Nếu dùng cho mặt, bạn nên xay nhỏ muối hoặc thay muối bằng các loại hạt dịu hơn

Nguyên liệu:

+ Vài lá bắp cải

+ 1 nắm lá bạc hà

+ 1 nắm muối hồng Himalaya

+ 1 ít sữa tươi

Cách làm:

+ Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn

+ Tắm sạch rồi dùng nguyên liệu này chà lên người, tẩy da chết nhẹ và tắm lại lần cuối

Bạn nên dùng hỗn hợp này xát lên các vùng da dày hoặc tối màu như khuỷu tay, đầu gối... để giúp da mềm và sáng hơn
Bạn nên dùng hỗn hợp này xát lên các vùng da dày hoặc tối màu như khuỷu tay, đầu gối… để giúp da mềm và sáng hơn

Không chỉ là một cách làm trắng da đơn giản, bắp cải còn giúp trị sẹo thâm, cải thiện vùng da tối màu và giúp da đều màu hơn. Bạn có thể áp dụng công thức này trong mùa hè để giúp da “nhả nắng” từ từ và sáng khỏe hơn nhé!

Bình luận
CHIA SẺ