Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc

Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc
5 (100%) 24 vote[s]
“Tháng 8 mùa thu, lá khởi vàng chưa nhỉ?”. Mình quyết định viết bài chia sẻ các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc vào thời điểm Hà Nội sang thu. Đây là thời điểm thời tiết không còn nóng gắt và da chúng ta cần được dưỡng ẩm nhiều hơn mùa hè một chút.   

Lưu ý khi áp dụng các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc

Bài viết này sẽ gồm 10 bước, đúng theo các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc đã được giới thiệu trong cuốn sách “Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc” của tác giả Charlotte Cho. Với 10 bước này, da sẽ được dưỡng ẩm sâu hơn so với các bước dưỡng da mùa xuân và mùa hè.

Bạn có thể tham khảo thêm bài viết về các bước dưỡng da ban đêm mình đã từng viết trước đây:

Trước khi nói chi tiết về từng bước, mình muốn lưu ý rằng bạn không bắt buộc phải làm đủ 10 bước này. Việc áp dụng đúng các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc có thể sẽ gây bất tiện cho những người bận rộn.

Bạn có thể chọn lọc những bước phù hợp nhất và áp dụng với da của bạn, sau đó theo dõi chuyển biến của da trong ít nhất 3 tuần. Nếu da bạn khỏe và đẹp hơn, điều đó có nghĩa bạn đã xây dựng các bước dưỡng da ban đêm hiệu quả cho mình.

Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc

Cá nhân mình rất thích các loại mỹ phẩm hữu cơ đã được chứng nhận. Vì vậy khi áp dụng các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc, mình luôn ưu tiên mỹ phẩm hữu cơ.

Dung dịch tẩy trang và dung dịch làm sạch gốc dầu 

Dầu tẩy trang là sản phẩm đầu tiên trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Dầu tẩy trang giúp làm sạch mỹ phẩm, bụi bẩn, bã nhờn dựa trên cơ chế “dầu hòa tan dầu”. Tuy vậy, bạn không bắt buộc phải dùng dầu tẩy trang chuyên dụng với sự có mặt của nhiều thành phần. Bạn có thể linh động sử dụng dầu thực vật nguyên chất hoặc sữa tẩy trang như mình:

Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc: Tẩy trang bằng dầu jojoba
Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc: Tẩy trang bằng dầu jojoba

+ Dầu jojoba hữu cơ (chứng nhận hữu cơ USDA): Trong bài “Review dầu jojoba hữu cơ chứng nhận USDA của NOW Solutions”, mình đã từng chia sẻ một số đặc điểm của loại dầu này. Dầu jojoba có kết cấu giống với dầu nhờn do da chúng ta tiết ra. Vì vậy, dầu jojoba thân thiện với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Với những bạn ít trang điểm hoặc da khô, bạn có thể sử dụng dầu jojoba để tẩy trang mỗi ngày hoặc 1 – 2 lần trong tuần, đan xen với các sản phẩm tẩy trang khác.

Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc: Tẩy trang bằng sữa tẩy trang hữu cơ
Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc: Tẩy trang bằng sữa tẩy trang hữu cơ

+ Sữa tẩy trang hữu cơ Bio Lady Latte Detergente Struccante all’Echinacea (chứng nhận hữu cơ Eco Bio – ICEA): Sữa tẩy trang là các sản phẩm có công thức cân bằng giữa dầu và nước, có thể coi là sản phẩm “trung gian” giữa dầu tẩy trang và nước tẩy trang. Với các bạn da dầu, không muốn dùng dầu tẩy trang, bạn có thể dùng sữa tẩy trang Bio Lady Latte Detergente Struccante all’Echinacea giúp da được làm sạch dịu nhẹ.

Dung dịch làm sạch gốc nước

"<yoastmark

Sữa rửa mặt là sản phẩm không thể thiếu trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Mình thường sử dụng sữa rửa mặt hữu cơ Bio Damascena Rose Otto (chứng nhận hữu cơ USDA) của thương hiệu Alteya Organics. Đây là sản phẩm làm sạch gốc nước nhưng nước được sử dụng không phải nước thông thường – Aqua, mà là nước hoa hồng Rosa Damascena “sang chảnh” đến từ Bulgaria. Sản phẩm giúp làm sạch và giữ ẩm cho da, không hề gây khô căng sau mỗi lần sử dụng. Để hiểu hơn về sản phẩm này, bạn có thể tham khảo bài viết “Review sữa rửa mặt cho da dầu mụn Alteya Organics Bio Damascena Rose Otto Face Wash

Liệu pháp tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là bước thứ 3 trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Tần suất tẩy da chết với da thường là 1 – 2 lần/tuần. Riêng với da nhạy cảm hoặc da sau điều trị bệnh, bạn cần theo dõi tình trạng da để tẩy da chết phù hợp.

Khi tẩy da chết, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết cơ học (vật lý) hoặc hóa học đều được. Nhưng với việc tẩy da chết và đắp mặt nạ (bước 7 phía dưới), mình khuyến khích các bạn nên tự làm sản phẩm từ các nguyên liệu tự nhiên. Nhờ đó, da chúng ta được chăm sóc bằng các nguyên liệu an toàn và tươi mới nhất, giúp da hấp thu được nhiều năng lượng tích cực từ thực vật. Hơn nữa, với việc tự làm sản phẩm tẩy da chết, bạn có thể đảm bảo sản phẩm không chứa các chất gây hại như chất tạo màu, chất tạo mùi nhân tạo.

Khi tự làm tẩy da chết, bạn cần lưu ý 2 nhóm nguyên liệu cơ bản:

  • Nhóm hạt tẩy da chết: Đường nâu, muối hồng, hạnh nhân, hạt vừng…
  • Nhóm chất lỏng dưỡng ẩm: Mật ong, dầu jojoba, sữa tươi…

"<yoastmark

Trên đây là 2 nhóm nguyên liệu cơ bản nhất giúp bạn có được một sản phẩm tẩy da chết an toàn tại nhà. Ngoài ra, bạn có thể tăng hiệu quả sản phẩm bằng cách sử dụng các nguyên liệu bổ trợ như:

  • Trị mụn với tinh dầu tràm trà – tea tree oil
  • Se khít lỗ chân lông với nước hoa hồng
  • Làm trắng da với rượu sake
  • Chống lão hóa với vitamin E

Bạn có thể tham khảo một số công thức tẩy da chết tự nhiên mình đã từng chia sẻ:

Toner (nước hoa hồng hay nước cân bằng da)

Toner là sản phẩm không thể thiếu trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc và bất cứ quy trình dưỡng da cơ bản nào. Toner giúp cân bằng độ ẩm cho da sau khi rửa mặt, làm sạch da, giúp sáng da…

Toner mình yêu thích là nước hoa hồng hữu cơ nguyên chất đến từ Bulgaria của thương hiệu Alteya Organics (chứng nhận hữu cơ USDA). Mình đã từng sử dụng sản phẩm này trong nhiều bài viết trước đây.

Essence (tinh chất)

Tại Việt Nam, essence đôi khi bị coi là sản phẩm không cần thiết và nhiều người thường bỏ qua. Tuy vậy, đây lại là bước trung tâm trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Đa số essence được sản xuất bởi các thương hiệu đến từ xứ sở kim chi.

Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc: Organic Flowers Sebum Treatment của thương hiệu Whamisa
Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc: Organic Flowers Sebum Treatment của thương hiệu Whamisa

Essence hữu cơ hiện mình đang sử dụng là tinh chất đặc trị bã nhờn cho da dầu – Organic Flowers Sebum Treatment (chứng nhận BDIH) của thương hiệu Whamisa. Thành phần chính của sản phẩm là chiết xuất nha đam, chiết xuất táo, tinh dầu hoa sơn trà… Đặc biệt, sản phẩm có chứa các thành phần được lên men tự nhiên giúp cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho da.

Ampoule (tinh chất đặc trị cô đặc), booster (dưỡng chất tăng cường), serum (huyết thanh)

Trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc, ampoule/booster/serum được dùng sau essence. Đây thường là các sản phẩm có kết cấu đặc hơn essence và có tính chất đặc trị các vấn đề cụ thể của da, giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm nám, hạn chế nếp nhăn…

Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc: Frank incense Moringa Organic Moisture Serum của thương hiệu Zatik
Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc: Frank incense Moringa Organic Moisture Serum của thương hiệu Zatik

Hiện mình đang sử dụng Frank incense Moringa Organic Moisture Serum (chứng nhận hữu cơ USDA) của thương hiệu Zatik. Sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ, đặc biệt phù hợp với da thường đến da dầu. Rất tiếc hiện sản phẩm này không còn được sản xuất. Bạn có thể tìm mua các sản phẩm khác chứa những dưỡng chất tương tự của thương hiệu Zatik.

Sheet mask (mặt nạ miếng)

Hàn Quốc là “thiên đường” của các loại mặt nạ miếng. Đây cũng là sản phẩm không thể thiếu trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Tần suất sử dụng nên là 1 – 2 lần/tuần đối với da thường.

Như mình đã nói ở bước 3 – tẩy da chết, với việc đắp mặt nạ, mình khuyến khích các bạn sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và nói không với hóa chất. Mình đặc biệt thích sử dụng các loại bột đắp mặt nguyên chất như bột trà xanh, tinh bột nghệ, bột gạo, bột đậu, bột hoa hồng…

Nếu dùng sheet mask, mình thường dùng mặt nạ nén và toner làm lotion mask 3 – 5 phút mỗi ngày. Để biết rõ hơn về cách đắp mặt nạ hiệu quả, bạn có thể tham khảo bài viết “Cách đắp mặt nạ theo chiến thuật 4 – 2 – 1” của mình.

Eye cream (kem dưỡng da vùng mắt)

Kem dưỡng da vùng mắt thường là sản phẩm đắt đỏ với thành phần an toàn, phù hợp với vùng da nhạy cảm quanh mắt. Đây là sản phẩm gây nhiều tranh cãi bởi một số ý kiến cho rằng, kem dưỡng da vùng mắt có thành phần không khác gì các sản phẩm dưỡng da thông thường, và không đem lại hiệu quả như ý. Tuy vậy, trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc, kem dưỡng mắt là bước không thể thiếu.

Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc: Kem dưỡng mắt Reviving Eye Cream của thương hiệu Bentley

Hiện mình đang dùng kem dưỡng mắt hữu cơ Reviving Eye Cream 15ml (chứng nhận hữu cơ Soil Association) của thương hiệu Bentley Organic. Ưu điểm của sản phẩm là thành phần thiên nhiên lành tính. Một số lần mình massage làm kem dính vào mắt nhưng rất dịu nhẹ và không có cảm giác gì.

Nhược điểm của sản phẩm là chất kem dấp dính. Hơn nữa vòi nhấn chưa hợp lý. Sau mỗi lần nhấn, lượng kem đẩy ra bị quá nhiều so với lượng cần sử dụng.

Kem dưỡng ẩm (moisturizer)

Dùng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da là bước cuối cùng trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Kem dưỡng ẩm hữu cơ mình đang sử dụng cũng đến từ đất nước này. Đó là Apple Aqua Moisture Cream 50ml (chứng nhận hữu cơ Cosmos) của thương hiệu CHOBS

Đây là sản phẩm rất hợp với da dầu – nhạy cảm như của mình. Kem mọng nước, giống như gel vậy. Sau khi thoa, da được cấp nước và dưỡng ẩm nhẹ nhàng, cảm giác thoáng da, hoàn toàn không có độ bóng dầu hay nhờn ẩm. Ngay cả khi quá tay thoa hơi nhiều, da vẫn thấm “kiệt” kem, không khiến mặt có cảm giác nặng nề.

Cá nhân mình thấy khi áp dụng các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc với gần 10 bước, da đã được dưỡng ẩm khá nhiều ở các bước trước. Vì vậy với bước cuối cùng là kem dưỡng, bạn nên chọn các loại kem hoặc gel nhẹ nhàng với kết cấu đặc vừa, không cần tới các loại kem dưỡng ẩm quá nặng để tránh da bị “quá tải”.

Kem chống nắng (ban ngày)

Kem chống nắng là sản phẩm dùng ban ngày. Nhưng trong cuốn sách “Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc”, tác giả Charlotte Cho có nhắc đến, nên mình vẫn sẽ liệt kê vào bài viết để các bạn tham khảo.

Kem chống nắng Organic Rose Face của Alteya Organics
Kem chống nắng Organic Rose Face của Alteya Organics

Hiện nay mình đang dùng kem chống nắng hữu cơ Organic Rose Face 50ml (chứng nhận hữu cơ NATURE) của thương hiệu Alteya Organics. Sản phẩm này có hoạt chất chống nắng kẽm ôxit non-nano uncoated an toàn và hiệu quả cho da. Chất kem khá đặc, mùi thơm hoa hồng, thích hợp dùng trong mùa thu. Bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm này tại bài viết “Review kem chống nắng hữu cơ Organic Rose Face Sunscreen của Alteya Organics“.

Trên đây là các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Ngoài 10 bước này, người Hàn còn có những quy trình lên tới 12 hoặc 15 bước. Mình hy vọng chia sẻ của mình có thể giúp bạn phần nào trong việc xây dựng một quy trình dưỡng da kiểu Hàn hiệu quả!

Mộc Tâm Phương

Bình luận
CHIA SẺ