Cách làm trắng da mặt nhanh nhất nhờ vitamin C

Vitamin C ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và làn da nói riêng của chúng ta. Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ với các bạn cách làm trắng da mặt nhanh nhất nhờ vitamin C. Bạn có thể áp dụng hàng ngày trong quy trình dưỡng da tại nhà.

Vai trò ca vitamin C vi da

Vitamin Cảnh hưởng tới hai lớp trên cùng của da là biểu bì và hạ bì.

Biểu bì là lớp trên cùng, có chức năng “rào cản” bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời và các tác nhân gây ô nhiễm bên ngoài. Lớp biểu bì quyết định độ sáng hay tối, mịn màng hay sần sùi của da

Hạ bì là lớp sát dưới biểu bì, dày hơn biểu bì. Lớp này có các sợi collagen, elastin giúp da săn chắc và dẻo dai, hyaluronic acid giúp giữ nước. Ngoài ra còn có các mạch máu, dây thần kinh; các tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi. Lớp hạ bì cung cấp dưỡng chất cho lớp biểu bì bên trên; đồng thời quyết định sự săn chắc, độ đàn hồi và tốc độ lão hóa của da.

Vitamin C ảnh hưởng tới cả 2 lớp biểu bì và hạ bì của da; vừa giúp da chống lại hiện tượng lão hóa sớm do tia cực tím bên ngoài gây ra; vừa hỗ trợ tổng hợp collagen bên trong để duy trì độ đàn hồi và chắc khỏe cho da.

Để dễ nhớ, bạn có thể tóm tắt vai trò của vitamin C với da trong 3 ý sau:

– Giúp da sáng đều, khắc phục tình trạng da không đều màu

– Làm mờ và giảm các đốm màu trên da

– Chống ôxi hóa, chống lão hóa da

Vitamin C giúp làm trắng da mặt ở cả 4 yếu tố: Tông màu, độ mịn, sắc tố và độ đàn hồi
Vitamin C giúp làm trắng da mặt ở cả 4 yếu tố: Tông màu, độ mịn, sắc tố và độ đàn hồi. Ảnh: Internet

Vitamin C giúp làm trng da mt ở 4 yếu tố

Trước đây, trong bài “Cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà từ mặt nạ đất sét”, mình đã từng đề cập tới 4 yếu tố quyết định độ trắng của da: Tông màu, độ mịn, sắc tố và độ đàn hồi. Và vitamin C có công dụng cải thiện da ở cả 4 yếu tố đó:

Tông màu

Vitamin C giúp cải thiện tông màu da sáng và rạng rỡ hơn. Thành phần này sẽ đem tới kết quả tốt nhất trong việc làm trắng da khi được kết hợp với các thành phần tự nhiên khác. Đặc biệt, vitamin C và vitamin E khi kết hợp cùng nhau sẽ cải thiện khả năng chống lại tia UV của da, nhờ đó, da được bảo vệ tốt hơn trước ánh nắng mặt trời.

Độ mn

Vitamin C giúp cải thiện độ mịn để làn da mịn màng và căng mọng. Vitamin C cũng trị da khô hiệu quả, hạn chế tình trạng da thiếu ẩm, nứt nẻ, bong tróc… Việc thiếu vitamin C có thể gây mỏng da, khó lành vết thương, làm trầm trọng thêm tình trạng sẹo thâm hay rỗ

Sc t

Các đốm màu trên da như nám, tàn nhang, đồi mồi… không chỉ khiến da trông già nua mà còn làm da trông xỉn màu, kém sáng. Bên cạnh việc giúp da chống lại ảnh hưởng xấu của tia UV, vitamin C còn có tác dụng giúp hạn chế các đốm màu trên da.

Độ đàn hi

Vtamin C cải thiện khả năng tổng hợp collagen và elastin trong da. Đây chính là 2 yếu tố quyết định sự săn chắc và độ đàn hồi của da. Một làn da muốn có độ đàn hồi tốt, tránh trùng nhão, chảy xệ, nếp nhăn, cần được cung cấp đầy đủ vitamin C

Do nhiều yếu tố như thời gian, tuổi tác, chế độ dinh dưỡng, tiếp xúc với tia UV và các chất ô nhiễm… vitamin C trong da dần trở nên thiếu hụt và cần được cung cấp mỗi ngày. Khi áp dụng các cách làm trắng da mặt nhanh nhất nhờ vitamin C, chúng ta cần quan tâm tới việc cung cấp vitamin C trong cả chế độ dinh dưỡng lẫn quy trình dưỡng da.

Các dng vitamin C

Vitamin C là tên gọi chung chúng ta thường dùng. Trên thực tế, vitamin C được chia ra làm nhiều loại. Đa số vitamin C đều hiệu quả trong việc làm trắng da, đều màu da, giảm các đốm nâu. Một số loại sẽ hiệu quả hơn trong trị mụn. Các loại vitamin C có thể khác nhau về tính ổn định, nồng độ nên dùng…

Khi áp dụng các cách làm trắng da mặt nhanh nhất nhờ vitamin C, bạn nên tìm hiểu các loại vitamin C để chọn được loại phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình.

L-ascorbic acid

Trong các dạng vitamin C, L-ascorbic acid phổ biến hơn cả bởi đây là dạng vitamin C tinh khiết và đa năng nhất. Thành phần này có khả năng bảo vệ và cải thiện da tại chỗ khi bôi. Từ đó giúp chống ôxi hóa và tăng cường độ săn chắc cho da. Ngoài ra, L-ascorbic acid giúp khắc phục hiện tương da không đều màu và làm các đốm nâu trên da dần biến mất. L-ascorbic acid đặc biệt giúp da chống lại các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay các tác nhân ô nhiễm.

– Nng độ: Nồng độ lý tưởng nhất của L-ascorbic acid trong các sản phẩm dưỡng da nên trong khoảng 10 – 20%. Trong một số trường hợp, L-ascorbic acid có thể gây kích ứng da, vì vậy bạn nên sử dụng với nồng độ thấp hơn và tăng dần nếu da bạn có thể thích ứng.

Độ pH ca L-ascorbic acid: Để đạt hiệu quả cao nhất với da, L-ascorbic acid nên nằm trong khoảng pH từ 2 – 3,5. Một sản phẩm có nồng độ L-ascorbic acid càng cao và độ pH càng thấp thì nguy cơ gây kích ứng càng cao, đặc biệt nếu da bạn nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bằng việc sử dụng L-ascorbic acid 15%, độ pH 3,2 hàng ngày, bề mặt da sẽ được cải thiện và được “làm đầy” hiệu quả.

Một số người có hiện tượng “dị ứng vitamin C”, nhưng thật ra nguyên nhân là do sử dụng vitamin C không đúng dạng hoặc nồng độ. Hoặc cũng có thể do sử dụng vitamin C nồng độ cao một cách đột ngột, da không kịp thích ứng.

– Bo qun: L-ascorbic acid dễ bị “tổn thương” do ánh sáng và nhiệt độ và nếu không được bảo quản đúng cách. Thành phần này có thể bị ôxi hóa nhanh chóng. Vì vậy, các sản phẩm L-ascorbic acid nên được đóng gói trong bao bì màu tối đục và hạn chế tiếp xúc với không khí. L-ascorbic acid nên được đặt ở nơi tối, mát mẻ, khô ráo, tránh xa ánh sáng mặt trời và nhiệt độ cao

Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP)

Đây là một dạng vitamin C ổn định, tan trong nước; có chức năng chống ôxi hóa và làm sáng các vùng da không đều màu. Sodium ascorbyl phosphate được sử dụng với nồng độ 1 – 5% có thể giúp hỗ trợ điều trị mụn. Vì vậy, thành phần này thường được thêm vào các sản phẩm trị mụn có chứa benzoyl peroxide và salicylic acid

Ascorbyl Palmitate

Đây là dạng vitamin C ổn định và không có tính axit, hiệu quả trong việc chống ôxi hóa.

Retinyl ascorbate

Đây là một este của vitamin A (retinoic acid) và vitamin C (ascorbic acid), có chức năng chống lão hóa và giúp da có khả năng tự vệ trước các ảnh hưởng từ môi trường. Thành phần này khi được sử dụng trên da có tính ổn định hơn so với việc dùng độc lập retinol hoặc vitamin C

Tetrahexyldecyl ascorbate (THDA)

Đây là một dạng vitamin C ổn định. Tetrahexyldecyl ascorbate tan trong chất béo (mỡ). Thành phần này có thể kết hợp với các dạng vitamin C khác và retinol để tăng cường hiệu quả

Magnesium ascorbyl phosphate (MAP)

Đây là một dạng vitamin C ổn định và hiệu quả trong việc chống ôxi hóa cho da. Đồng thời Magnesium ascorbyl phosphate giúp tăng mức độ hydrat hóa, giảm các yếu tố gây ra tình trạng dầu thừa và nhạy cảm cho da. Giống như các dạng vitamin C khác, magnesium ascorbyl phosphate (với nồng độ 5% trở lên) đã được chứng minh có hiệu quả trong việc cải thiện da không đều màu.

Ascorbyl glucoside

Đây là một dạng vitamin C kết hợp với glucose, hoạt động như một chất chống ôxi hóa. Khi kết hợp với các thành phần bổ sung và các chất chống ôxi hóa khác, Ascorbyl glucoside giúp bảo vệ các chất cần thiết cho da nhằm giúp da trông mượt hơn, sáng hơn và trẻ hơn. Tuy vậy, nghiên cứu về khả năng làm đều màu và khắc phục đốm màu của ascorbyl glucoside không nhiều như các dạng vitamin C khác.

Các este hoặc dẫn xuất khác của vitamin C

  • Ascorbyl Glucosamine
  • Ascorbyl Methylsilanol Pectinate
  • Ascorbyl Silanol
  • Sodium Ascorbate

Cách làm trng da mt nhanh nht nh serum C

Vitamin C thường có mặt nhiều nhất trong các sản phẩm serum. Dưới đây là một số sản phẩm serum hữu cơ, phù hợp với các bạn là “fan cuồng” mỹ phẩm tự nhiên như mình. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn sản phẩm phù hợp:

Cách làm trắng da mặt nhanh nhất: A Tu Vida Organic Vitamin C Serum 
Cách làm trắng da mặt nhanh nhất: A Tu Vida Organic Vitamin C Serum. Ảnh: atuvidaorganics.com

A Tu Vida Organics – Certified Organic Vitamin C Serum – 30ml

Chứng nhận hữu cơ: USDA

Thành phần chính: Chiết xuất các loại quả hữu cơ như Amla – me rừng, camu camu – họ đào kim nương, haritaki – chiêu liêu, bibhitaki – quả bàng…

 

Cách làm trắng da mặt nhanh nhất nhờ vitamin C: Healthy Wiser - Vitamin C serum 20%
Cách làm trắng da mặt nhanh nhất nhờ vitamin C: Healthy Wiser – Vitamin C serum 20%. Ảnh: healthywiser.com

Healthy Wiser – Vitamin C serum 20% – 60ml

Thành phần gồm: 98% tự nhiên, 72% hữu cơ

Thành phần chính: Nha đam, Sodium Ascorbyl Phosphate (vitamin C), Methylsulfonylmethane (MSM), Hyaluronic Acid…

Cách làm trắng da mặt nhanh nhất nhờ vitamin C: Aviesia Organics - Organic Davidson Plum C Serum
Cách làm trắng da mặt nhanh nhất nhờ vitamin C: Aviesia Organics – Organic Davidson Plum C Serum. Ảnh: aviesia.com

Aviesia Organics – Organic Davidson Plum C Serum – 30ml

Chứng nhận hữu cơ: USDA

Thành phần chính: Chiết xuất trái mận, nước hoa hồng Rosa Damascena, lô hội, chiết xuất hoa cúc…

Cách làm trắng da mặt nhanh nhất nhờ vitamin C: All Natural Advice – Anti-Aging Vitamin C Serum
Cách làm trắng da mặt nhanh nhất nhờ vitamin C: All Natural Advice – Anti-Aging Vitamin C Serum. Ảnh: allnaturaladvice.com

All Natural Advice – Anti-Aging Vitamin C Serum – 60ml

Thành phần gồm: 20% vitamin C, 11% hyaluronic acid và vitamin E

Thành phần chính: Sodium Ascorbyl Phosphate (Vitamin C), nước cây phỉ, hyaluronic acid…

Trên đây là 4 sản phẩm serum C hữu cơ, bạn có thể sử dụng trong các cách làm trắng da mặt nhanh nhất với vitamin C mỗi ngày.

Lưu ý khi làm trắng da mặt với vitamin C

– Ngưng sử dụng ngay nếu bất cứ sản phẩm serum C nào khiến da bạn bị kích ứng, mẩn đỏ hoặc có các biểu hiện tiêu cực. Không một sản phẩm serum C nào (kể cả tự nhiên hay hữu cơ) có thể đảm bảo an toàn và hiệu quả với 100% người sử dụng. Điều quan trọng là bạn chọn được sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình

– Với các sản phẩm serum C, bạn sử dụng đều đặn hàng ngày. Thứ tự dùng là sau toner và trước kem dưỡng. Nếu bạn áp dụng các quy trình dưỡng da nhiều lớp, bạn dùng serum C theo thứ tự lỏng trước – đặc sau, pH thấp trước – pH cao sau

– Việc da trắng hơn hay không không chỉ phụ thuộc vào vitamin C mà còn phụ thuộc vào các sản phẩm dưỡng da khác và quy trình dưỡng da của bạn

– Luôn bôi kem chống nắng và sử dụng dụng cụ chống nắng sau khi dùng serum C

– Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm bôi bên ngoài, bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo việc cung cấp vitamin C cho cơ thể từ bên trong

Hy vọng những chia sẻ của mình sẽ giúp bạn biết thêm các cách làm trắng da mặt nhanh nhất từ vitamin C

Mộc Tâm Phương

Bình luận
CHIA SẺ