Học cách chăm sóc da từ 6 cuốn sách dạy làm đẹp

Hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn 6 cuốn sách dạy cách làm đẹp da ngay tại nhà mà bất kỳ ai, kể cả các “mẹ bỉm sữa” đầu tắt mặt tối cũng có thể áp dụng được. Ngoài việc chia sẻ các cách làm đẹp da hiệu quả, một số cuốn còn nói về cách để phụ nữ thành công hơn trong sự nghiệp, hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

Theo cá nhân mình, mỗi cuốn sách sẽ phù hợp với một giai đoạn khác nhau trong cuộc đời của người phụ nữ.

Các liệu pháp chăm sóc da hoàn hảo: Bắt đầu tìm hiểu về cách dưỡng da

Tác giả: Tiến sỹ Leslie Baumann. Bà đồng thời là bác sĩ, giảng viên, nhà nghiên cứu, chuyên viên tư vấn cho nhiều công ty mỹ phẩm, và là Giám đốc của Viện da liễu thẩm mỹ Baumann Cosmetic and Research Institute.

Ảnh: Internet

Phù hợp với: Những bạn bước những bước đầu tiên trên “con đường” làm đẹp, muốn tìm hiểu các bước chăm sóc da cơ bản nhưng chưa biết chính xác loại da của mình.

Thông tin nổi bật: Cuốn sách của bà đưa ra nhiều thông tin mang tính chuyên môn trong việc chăm sóc da mặt, nổi bật nhất trong đó là bảng phân loại da kiểu mới với 16 loại da khác nhau, thay vì chỉ có 4 – 5 loại da theo cách phân loại truyền thống (da thường, da dầu, da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp)

Cảm nhận của mình: Mình đã phân vân khá nhiều về việc có nên đưa cuốn sách này vào bài viết không vì cuốn này không phù hợp với số đông, mà hợp hơn với những bạn muốn nghiên cứu sâu về cách dưỡng da hoặc làm việc trong lĩnh vực làm đẹp.

Nếu muốn tìm hiểu cách chăm sóc da mặt cá nhân, có lẽ bạn chỉ cần khoảng… 1/16 nội dung cuốn sách này, nghĩa là chỉ cần biết sâu về 1 loại da của bạn trong số 16 loại da tác giả đưa ra. Nhưng 1/16 này lại cực kỳ quan trọng và có thể mang tính “bản lề” cho toàn bộ “công cuộc” chăm sóc da về sau.

Trước đây, khi mới tìm hiểu về các cách chăm sóc da mặt, mình chỉ biết da của mình là da hỗn hợp thiên dầu, nhưng sau khi làm bài trắc nghiệm trong cuốn sách, mình biết rõ hơn về loại da của mình là da “hơi dầu – hơi nhạy cảm – nhiễm sắc tố – căng”. Từ đó, toàn bộ việc làm đẹp da mặt của mình luôn có mục tiêu rõ ràng, và mình luôn ưu tiên chọn sản phẩm: hợp với da dầu, không gây kích ứng cho da nhạy cảm, giúp giảm sắc tố trên mặt, duy trì độ căng.

Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc: Teen và “mãn teen”

Tác giả: Charlotte Cho – chuyên gia thẩm mỹ trong lĩnh vực chăm sóc da theo phong cách Hàn Quốc. Cô cũng là người tạo ra danh tiếng cho Soko Glam, trang web tư vấn và hướng dẫn mua sắm của Hàn Quốc.

Phù hợp với: Những bạn muốn tìm hiểu về phong cách làm đẹp kiểu Hàn, đặc biệt là teen và “mãn teen”.

Thông tin nổi bật: Điểm nổi bật của cuốn sách là phần hướng dẫn quy trình 10 bước dưỡng da “chuẩn Hàn”, từ làm sạch bước đầu đến dưỡng sâu bước cuối.

Chỉ cần nắm được 10 bước này, bạn hoàn toàn có thể tự xây dựng cho mình một quy trình làm đẹp da mặt ngay tại nhà, phù hợp với từng thời điểm và tình trạng da. Tất nhiên, bạn không cần phải làm đủ cả 10 bước.

Cảm nhận của mình: Đây là cuốn sách thú vị, dạy làm đẹp một cách… sôi động. Khi đọc cuốn này, mình như thấy chính mình của những ngày trẻ, thích mua sắm, sẵn sàng bỏ nhiều thời gian và công sức để đắp “quá trời” các loại mỹ phẩm lên mặt; sẵn sàng chi tiền thử các sản phẩm mới; thích được khám phá những điều mới mẻ…

Ngoài chia sẻ cách làm đẹp kiểu Hàn, tác giả Charlotte Cho còn kể về cuộc sống riêng với những chuyển biến tâm lý khi rời Cali tới Hàn Quốc. Bên cạnh đó là kinh nghiệm mua sắm, du lịch tại xứ sở kim chi.

Phù thủy sắc đẹp: Người lập nghiệp, khởi nghiệp

Tác giả: “Nữ hoàng làm đẹp” Michelle Phan, có lẽ mình không cần phải nói chi tiết hơn về cô gái này nhỉ!

Phù hợp với: Nếu bạn là fan của Michelle Phan, nhất định bạn phải mua cuốn này. Nếu bạn muốn học về các bước chăm sóc da và làm đẹp cơ bản, bạn rất nên mua cuốn này. Còn nếu bạn đang “nung nấu” ý định khởi nghiệp với những dự án của riêng mình, đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp, bạn càng phải đọc cuốn này.

Thông tin nổi bật: Đây là cuốn sách về làm đẹp nhưng với cá nhân mình, phần cuốn hút nhất lại là những câu chuyện về cuộc đời và sự nghiệp của tác giả. Michelle Phan đã dành riêng 2 phần đầu tiên để kể về tuổi thơ và gia đình. Và 6 phần cuối cùng, cô chia sẻ kinh nghiệm của mình về việc làm sao để tìm được công việc yêu thích và biến đam mê thành sự nghiệp, nhất là trong thời đại số.

Cảm nhận của mình: Phần hướng dẫn làm đẹp trong cuốn sách này là những kiến thức cơ bản, không chuyên sâu, đủ để bạn áp dụng cho cá nhân mình ngay tại nhà. Phần viết về tuổi thơ của Michelle Phan khá ấn tượng và gây xúc động. Đặc biệt, những chia sẻ về công việc và sự nghiệp của cô lại rất truyền cảm hứng trong việc theo đuổi đam mê đến cùng. Michelle Phan cũng là một minh chứng cho việc bạn không cần phải giống với số đông bởi đôi khi, sự khác biệt mới là chìa khóa của thành công.

Vũ điệu làn da/ Yoga cho khuôn mặt trẻ đẹp: “Mẹ bỉm sữa”, trung niên

Tác giả:

  • Vũ điệu làn da – Chuyên gia Okyanmama người Nhật Bản, người sáng tạo ra phương pháp massage trẻ hóa làn da tới 10 tuổi
  • Yoga cho khuôn mặt trẻ đẹp – Tác giả Joeng Yoo Sang

Phù hợp với: Những người đứng tuổi muốn chống lão hóa, trẻ hóa làn da; các mẹ bỉm sữa; người bận rộn

Thông tin nổi bật: Đặc điểm chung của cả 2 cuốn sách là… rất nhiều ảnh minh họa đi kèm, dễ dàng để người đọc có thể làm theo. Nội dung 2 cuốn đều hướng dẫn cách chăm sóc da bằng việc tập trung vào các cử động của khuôn mặt nhằm làm tăng độ đàn hồi da, “giãn nở” các phần da bị trùng nhão, nếp nhăn, giúp khuôn mặt trẻ trung hơn. Ngay cả khi bạn là mẹ bỉm sữa đang bận… cho con bú, bạn vẫn có thể tranh thủ làm theo các hướng dẫn trong 2 cuốn sách này chỉ bằng cách ngồi im và cử động các cơ trên mặt mình.

Cảm nhận của mình: Lý do mình đưa 2 cuốn sách vào chung một mục vì nội dung 2 cuốn có nhiều điểm tương đồng nhau và hướng đến cùng một đối tượng. Tuy nhiên, mỗi cuốn vẫn có những điểm thú vị riêng:

+ Vũ điệu làn da: “Face dance” là từ tác giả dùng để nói về phương pháp chăm sóc da bằng cách massage và tập cơ mặt của mình. Nửa đầu cuốn sách là những bài “tập nhảy” dành riêng cho mắt, mũi, cằm, cổ… Nửa sau cuốn sách là những lời khuyên của tác giả để giúp việc chăm sóc da và chống lão hóa hiệu quả hơn. Cuốn sách giống như một “cô giáo dạy nhảy” vui tươi và hoạt náo cho làn da của chúng ta. Lượng thông tin trong sách vừa phải, “đủ dùng” với những người muốn học cách chăm sóc da ngay tại nhà.

+ Yoga cho khuôn mặt trẻ đẹp: Không phải “face dance”, mà là yoga. Đúng như tên gọi, cuốn sách sẽ hướng dẫn người đọc cách tập yoga cho từng nhóm cơ trên khuôn mặt. Không vui tươi và hoạt náo như “Vũ điệu làn da”, cuốn sách “Yoga cho khuôn mặt trẻ đẹp” giống như một người giáo viên trầm lắng, tĩnh lặng và từ tốn.

Toàn bộ cuốn sách là 70 động tác giúp giảm mỡ, xóa mụn, xóa nhăn… cho khuôn mặt. Cuốn sách này phù hợp với những ai “nghiền” yoga hoặc muốn tìm hiểu sâu về yoga cho khuôn mặt. Cá nhân mình thấy đọc sách này hơi… mệt vì lượng thông tin dài và “một màu” từ đầu đến cuối. Tuy vậy, đây chắc chắn là một cuốn sách hữu ích cho bất cứ ai muốn chăm sóc da khỏe đẹp tại nhà, ngay cả khi người đó bận rộn.

The Japanese Skincare Revolution: Bất kỳ ai, kể cả… người cao tuổi

Tác giả: Bà Chizu Saeki, “bậc thầy” làm đẹp người Nhật Bản với hàng loạt các cuốn sách về nghệ thuật dưỡng da. Bà đã từng làm việc cho nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng thế giới và xuất hiện với tư cách cố vấn trong nhiều chương trình về chăm sóc da.

Phù hợp với: Bất cứ ai, dù là người trẻ tuổi mới bắt đầu học dưỡng da, người trung tuổi hay người cao tuổi.

Ảnh: Internet

Thông tin nổi bật: Nói đến bà Chizu Saeki, chắc chắn phải nói tới “lotion mask”, phương pháp dưỡng da đã được hàng triệu cô gái trên thế giới áp dụng. Tuy vậy, khi đọc toàn bộ cuốn sách, điều khiến mình ấn tượng nhất là những quan niệm của tác giả về việc chăm sóc da: Hãy dành thời gian cho bản thân mình thay vì chỉ biết đến spa, hãy biến đôi bàn tay trở thành một phần của chăm sóc da, đừng để làn da bị “quá tải”… Có nhiều “lời nhắn” trong cuốn sách của bà Chizu Saeki khiến chúng ta phải “nhớ nằm lòng”

Cảm nhận của mình: Mặc dù cuốn sách này hiện chưa có bản Tiếng Việt chính thức nhưng mình vẫn đưa vào bài viết với mong muốn sẽ nhiều bạn đọc được. Nếu “Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc” của tác giả Charlotte Cho khiến mình liên tưởng tới một thời tuổi trẻ sôi nổi với những ngày dưỡng da 10 bước thì cuốn sách của tác giả Chizu Saeki lại dạy mình cách “dưỡng da bình tĩnh” sau những ngày trẻ tuổi náo động. Mỗi cuốn sách đều có nét hay riêng và phù hợp với từng giai đoạn trong cuộc sống.

Không cần quá nhiều tiền để mua mỹ phẩm, không cần bỏ nhiều thời gian tới spa, chúng ta vẫn có thể có một làn da đẹp ngay tại nhà bằng cách thấu hiểu làn da của mình và làm theo những gì tác giả Chizu Seaki đã hướng dẫn trong sách. Cuốn sách “The Japanese Skincare Revolution” được xuất bản lần đầu tiên tại Nhật Bản vào năm 2004. Đây cũng là lúc tác giả Chizu Saeki đã 61 tuổi. Bà chính là minh chứng cho việc dù ở độ tuổi nào, phụ nữ vẫn có thể yêu bản thân mình và yêu việc làm đẹp.

Trong số 6 cuốn sách được giới thiệu trong bài này, đây cũng chính là cuốn mình yêu thích nhất.

Giúp bạn chọn mua

Trong số 6 cuốn sách mình giới thiệu, cuốn Các liệu pháp chăm sóc da hoàn hảo” đã ngừng xuất bản; cuốn “The Japanese Skincare Revolution” hiện chưa được xuất bản tại VN

Các liệu pháp chăm sóc da hoàn hảo

Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc

Phù thủy sắc đẹp

Vũ điệu làn da

Yoga cho khuôn mặt trẻ đẹp

The Japanese Skincare Revolution

Mộc Tâm Phương 

facebook.com/moctamphuong 

moctamphuong@gmail.com

Bình luận
CHIA SẺ