Quy trình làm trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà

Quy trình làm trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà
5 (100%) 12 vote[s]

Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ với các bạn cách làm trắng da cho mặt, tay và toàn thân ngay tại nhà với 100% nguyên liệu từ thiên nhiên. Vì mỗi vùng da trên cơ thể có độ dày khác nhau nên việc làm trắng da của mỗi vùng sẽ có đôi chút khác biệt.

Cách làm trắng da mặt tại nhà

Chu kỳ tái tạo da của mỗi người phụ thuộc vào độ tuổi của người đó. Nếu bạn ở tuổi dậy thì hoặc đôi mươi, chu kỳ tái tạo da của bạn khoảng 3 tuần. Càng lớn tuổi, chu kỳ này sẽ càng lâu hơn. Vì vậy, thời gian nhanh nhất để bạn làm trắng da một cách an toàn khoảng 3 tuần. Trải qua càng nhiều chu kỳ tái tạo với các biện pháp chăm sóc hiệu quả, da bạn sẽ càng trắng hơn.

So với da cơ thể, da mặt mỏng hơn, thời gian tái tạo da có thể nhanh hơn. Tuy nhiên, da dễ bị kích ứng và bị tác động xấu từ bên ngoài hơn.

Để làm trắng da mặt nhanh tại nhà, bạn cần nhớ một số nguyên tắc sau:

1. Luôn làm sạch da 2 bước 

Ngay cả khi không trang điểm vẫn nên áp dụng làm sạch ít nhất 2 lần bằng cách tẩy trang và rửa mặt. Ở tuổi teen, đa số các bạn chỉ dùng sữa rửa mặt để tiết kiệm thời gian, và nghĩ rằng không trang điểm không cần tẩy trang. Tuy nhiên, nếu có thể, bạn vẫn nên tẩy trang vì việc này sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, dầu thừa… bám trên mặt; nhất là khi bạn sống ở các thành phố lớn nhiều khói bụi và phải đi ra đường.

Sữa tẩy trang hữu cơ Bio Lady Latte Detergente Struccante all’Echinacea đã được chứng nhận hữu cơ Eco Bio – ICEA

Tẩy trang và rửa mặt tuy đều là làm sạch nhưng tác động lên da khác nhau. Tẩy trang là làm sạch nông, loại bỏ chất bẩn và mỹ phẩm trên bề mặt da; rửa mặt là làm sạch sâu.

Việc làm sạch da là yếu tố cơ bản trong bất cứ quy trình chăm sóc da nào, nhất là khi bạn muốn làm trắng da tại nhà. Một làn da sạch giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất có trong mỹ phẩm chăm sóc da, đồng thời hạn chế tối đa việc da bị dị ứng, nổi mụn…

2. Tẩy da chết đều đặn hàng tuần

Nếu muốn làm da mặt trắng mịn tại nhà, bạn bắt buộc phải tẩy da chết đều đặn để lớp da cũ kĩ bên ngoài được loại bỏ và lớp da mới được tái tạo tốt hơn.

Đối với tẩy da chết, tần suất phụ thuộc vào loại da của bạn:

+ Thông thường nhất là 1 – 2 lần/tuần, nhưng với da nhạy cảm, bạn có thể tẩy da chết với tần suất thưa hơn, khoảng 1 – 2 tuần/lần

+ Với da có mụn viêm, bạn nên cẩn thận khi tẩy da chết để tránh việc làm tổn thương các nốt mụn.

+ Với da đang bị kích ứng, dị ứng hoặc đang điều trị bệnh: Bạn không nên tẩy da chết; nên tập trung điều trị và đợi da quay về trạng thái bình thường, khi đó mới tẩy da chết và áp dụng các bước chăm sóc da khác.

3. Thiết lập quy trình chăm sóc da 

Quy trình chăm sóc da của mỗi người khác nhau, phụ thuộc vào loại da, tình trạng da ở từng thời điểm, thời tiết, cách lựa chọn sản phẩm… Bạn có thể tham khảo 2 bài viết về quy trình chăm sóc da trọn vẹn trước đây mình đã từng viết:

Các bước chăm sóc da dầu trong mùa hè

Quy trình dưỡng da 6 bước “mùa đông” không nẻ của mình

Các sản phẩm tự nhiên và hữu cơ mình dùng để chăm sóc da dầu trong mùa hè

Nếu muốn làm da mặt trắng hồng tại nhà, bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm chứa nhiều hoạt chất giúp trắng da như Arbutin, Azelaic, Hydroquinone, Glutathione, Kojic Acid, các vitamin A, C, B3, nước cất thực vật, chiết xuất thực vật…

Vì da mặt mỏng và dễ bị kích ứng hơn da ở các bộ phận khác, khi dùng bất cứ sản phẩm nào cho da mặt, dù là sản phẩm từ thiên nhiên, bạn lưu ý sản phẩm cần có độ mịn và không gây tổn thương da. Nếu gặp bất cứ sản phẩm nào khiến da có phản ứng xấu, bạn đều nên ngừng sử dụng.

4. Bôi kem chống nắng 4 mùa

Review kem chống nắng hữu cơ Organic Rose Face Sunscreen của Alteya Organics

Dù là mùa đông hay mùa hè, chúng ta đều cần bôi kem chống nắng, vì vào mùa nào các tia UV cũng vẫn hoạt động bình thường và gây hại cho da. Tùy loại da, bạn có thể chọn sản phẩm chống nắng dạng kem, sữa… Ngoài ra, dù đã dùng các sản phẩm chống nắng, bạn vẫn cần đeo khẩu trang, không chỉ để bảo vệ sức khỏe mà còn để hạn chế da mặt tiếp xúc với ánh nắng và khói bụi.

Cách làm trắng da tay tại nhà

Các cách làm trắng da tay tại nhà tuy không được nhiều người quan tâm như các cách làm trắng da mặt nhưng thực tế, việc làm trắng da tay rất quan trọng vì cổ và tay là hai bộ phận dễ bị “già trước tuổi” do ít được chăm sóc.

Để làm trắng da tay tại nhà, bạn cần lưu ý:

1. Tẩy da chết

Bạn nên tẩy da chết cho tay đều đặn 2 lần mỗi tuần. Mình ưu tiên các nguyên liệu tự nhiên như công thức dưới đây:

+ 1 thìa cà phê bột đường nâu

+ 1 thìa cà phê bột yến mạch

+ 1 thìa cà phê dầu dừa

+ 1 thìa cà phê nước sạch

Bạn trộn các nguyên liệu trên và dùng để tẩy da chết sau khi đã rửa sạch tay

2. Đắp mặt nạ cho tay

Bất cứ cách làm trắng da tay tại nhà nào cũng không thể thiếu được việc đắp mặt nạ cho tay. Vào những ngày tẩy da chết, bạn nên đắp mặt nạ cho tay trong ít nhất 30 phút. Bạn có thể tham khảo công thức dưới đây:

+ 1 thìa cà phê bột yến mạch

+ 1 thìa cà phê tinh bột nghệ

+ 2 thìa cà phê nước hoa hồng

+ Nửa thìa cà phê dầu dừa

Bạn trộn các nguyên liệu trên và thoa đều lên tay, sau đó đeo găng tay giấy vào. Việc này sẽ giúp bạn vẫn làm việc được bình thường mà không làm dính hỗn hợp “mặt nạ tay” ra đồ đạc. Sau ít nhất 30 phút, bạn tháo găng và rửa sạch lại tay.

Cách khác: Bạn có thể tận dụng chính hỗn hợp tẩy da chết để làm mặt nạ tay. Việc này sẽ giúp bạn không phải chuẩn bị nhiều nguyên liệu và pha trộn 2 lần.

Dầu jojoba của thương hiệu NOW Solutions có chứng nhận hữu cơ USDA mình dùng để dưỡng da tay

3. Bôi kem dưỡng/dầu dưỡng

Hàng ngày, sau khi rửa sạch tay, trước khi đi ngủ, bạn nên bôi kem dưỡng hoặc dầu dưỡng cho tay. Điều này đặc biệt quan trọng vào mùa đông để tránh da bị nứt nẻ hay thâm da. Riêng với tay, mình luôn ưu tiên các loại dầu dưỡng nguyên chất như dầu ôliu, dầu dừa, dầu jojoba… tùy thời tiết. Da tay dày hơn da mặt và không bị “đổ dầu” hay bóng nhờn, dùng dầu dưỡng rất hiệu quả.

Cách khác: Bạn có thể tận dụng chính các loại kem hoặc sữa dưỡng thể để dưỡng da tay.

4. Massage tay

Sau khi thoa kem hoặc dầu dưỡng, bạn nên tận dụng massage tay. Việc này sẽ giúp da tay mềm mịn, chống lão hóa, nhăn nheo, gân guốc…

5. Chống nắng cho tay

Mỗi khi ra đường, bạn đừng quên bôi kem chống nắng và đeo găng tay để bảo vệ tay tốt nhất

6. Tránh hóa chất

Nếu không thể tránh các sản phẩm tẩy rửa như nước rửa bát, nước lau nhà… bạn nên đeo găng tay khi dùng chúng. Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại nước tẩy rửa có thành phần tự nhiên. Cá nhân mình rất thích các sản phẩm từ quả bồ hòn.

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà tương tự như cách làm trắng da mặt hay tay, nhưng với da toàn thân, chúng ta có thể “dạn” hơn trong việc sử dụng các sản phẩm.

1. Tẩy da chết

Đây vẫn là việc không thể thiếu khi làm trắng da toàn thân. Bạn có thể sử dụng nhiều nguyên liệu tự nhiên vừa có tác dụng tẩy da chết, vừa giúp sáng da như: cà phê, yến mạch, muối hồng, đường nâu… Với da mặt, bạn cần xay thật mịn các nguyên liệu, nhưng với da toàn thân, bạn có thể xay thô.

Các loại bàn chải dùng được trong cả chải da khô và chải da ướt. Ảnh: Internet

Bạn cũng có thể dùng các loại dụng cụ hỗ trợ tẩy da chết hiệu quả như: Bọt biển, bông tắm, đá tắm, bàn chải…

2. Sữa tắm

Bạn nên chọn các sản phẩm sữa tắm có thành phần thiên nhiên, ưu tiên sản phẩm hữu cơ và giúp làm trắng da. Ngoài ra, bạn cũng có thể tắm lại hoặc ngâm bồn với hỗn hợp sữa tắm handmade. Bạn có thể tham khảo công thức dưới đây:

+ 50ml sữa tươi không đường

+ 5ml dầu hạt chia

+ 30g bột cà phê

+ 5 giọt tinh dầu lavender

Bạn trộn đều và dùng hỗn hợp trên để tắm, giúp tẩy da chết và dưỡng da trắng mịn.

3. Dưỡng thể

Sữa dưỡng thể Whamisa Organic Fruits Body Lotion với 100% thành phần tự nhiên

Khi áp dụng bất cứ cách làm trắng da toàn thân tại nhà nào, bạn đều cần lưu ý tới sản phẩm dưỡng thể sau khi tắm. Tùy loại da và thời tiết, bạn có thể dùng các sản phẩm sữa dưỡng hoặc kem dưỡng để dưỡng ẩm và làm trắng da. Trong bài “Hỏi đáp về các cách làm trắng da toàn thân tại nhà“, mình đã từng giới thiệu sữa dưỡng thể hữu cơ Whamisa Organic Fruits Body Lotion với 100% thành phần tự nhiên, giúp dưỡng thể và làm trắng nhẹ nhàng.

4. Chống nắng 

Giống như với cách làm trắng da cho mặt, đối với cơ thể, bạn cũng cần bôi kem chống nắng, nhất là các vùng da trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng. Nếu chơi thể thao, đi bơi… bạn nên chọn các sản phẩm chống nắng chuyên dụng, có thể chịu được nước, mồ hôi. Bạn cũng cần bôi lại kem chống nắng sau một khoảng thời gian nhất định, tùy theo hướng dẫn của từng sản phẩm.

Kem chống nắng Badger Unscented Natural Mineral có chứng nhận hữu cơ NSF, chịu được nước trong 40 phút. Ảnh: badgerbalm.com

Mình hy vọng những chia sẻ trên sẽ hữu ích cho bạn trong việc làm trắng da tại nhà. Bạn đừng quên dù áp dụng bất cứ cách làm trắng da nào, yếu tố an toàn luôn là điều quan trọng nhất. Hãy luôn đọc hết bảng thành phần của tất cả các sản phẩm bạn sử dụng.

Mộc Tâm Phương 

Bình luận
CHIA SẺ